Comentários sobre: Síndrome do pânico: o extremo do estresse http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse Terapia Ocupacional traz de volta a vida Fri, 03 Feb 2012 18:42:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-7484 Mariana Fulfaro Thu, 19 Jan 2012 15:23:13 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-7484 Olá, Sonia! Você já procurou um psicólogo? :D Olá, Sonia!

Você já procurou um psicólogo? :D

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-7464 Mariana Fulfaro Thu, 19 Jan 2012 14:38:43 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-7464 Oi, Claudia! Você já procurou um psicólogo? Oi, Claudia!

Você já procurou um psicólogo?

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-7443 Mariana Fulfaro Thu, 19 Jan 2012 13:07:17 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-7443 Você já procurou sua psicoterapeuta, Kenia? Importante conversar com ela! :D Você já procurou sua psicoterapeuta, Kenia? Importante conversar com ela! :D

]]> Por: sonia maria de oliveira santos rocha http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-7405 sonia maria de oliveira santos rocha Mon, 16 Jan 2012 02:12:41 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-7405 tenho sindrome do pânico, formigamento nas mãos, pés minha garganta parese que vai feixa sinto um cheiro orrivel no nariz, sinto á morote chegando, me debato na cama, choroi muito não quero falar e nem vê ninquem. leva meia hora para voltar ao normal. que muito ajuda por favor. tenho sindrome do pânico, formigamento nas mãos, pés minha garganta parese que vai feixa sinto um cheiro orrivel no nariz, sinto á morote chegando, me debato na cama, choroi muito não quero falar e nem vê ninquem. leva meia hora para voltar ao normal. que muito ajuda por favor.

]]> Por: claudia pinheiro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-7268 claudia pinheiro Mon, 26 Dec 2011 19:14:48 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-7268 sofro de depressão ja alguns anos depois da minha separação. tomei venlafaxina durante a primeira depressão e felizmente com ajuda dos medicamentos e o apoio dos amigos consegui ultrapassar a doença. certo é que fiquei sempre com sequelas. sou muito nervosa, ando sempre irritada, tudo me aborrece, e sou comulsiva obcessiva pelas limpezas. passo o dia inteiro a limpar a a arrumar. e fico nervosa quando vejo alguma coisa suja e desarrumada.xego ate a brigar com a minha familia por nao ver as coisas no seu devido lugar tal como as deixei. enfim, sucede se que devido a problemas no meu trabalho, vi obrigada a despedir me e ainda hoje nao consigo passar la perto. voltei a ter outra depressão, e agora ando apavorada porque tenho medo de dormir. aqui á cerca de 2 meses acordei para ir ao wc sobre a madrugada e ate ali tudo bem, voltei a deitar me e comecei a sentir uma dor agoniante no peito e garganta, suores frios e muitas picadas no corpo. seguida duma dormencia horrivel por todo o corpo. chamei o inem porque pensei tratar se dum ataque cardiaco. a minha pressão arterial disparou, mas ja no hospital disseram tratar se de um ataque de panico. este ataque sucedeu se numa altura em que faleceu o meu sogro vitima de tumor e eu vivi intensamente o processo da doença dele. desde esse ataque de panico que tenho sentido quase todas as noites quando estou a dormir durante o proprio sonho uma sensação horrivel como se quisesse acordar daquele sonho e nao conseguisse. é como se estivesse preso a ele e quisesse acordar e nao conseguisse. começo a sentir falta de ar e o corpo preso e uma agonia na garganta. estes episodios repetem se sucessivamente a medida que vou tentando adormecer de novo. xego mesmo a lutar de noite contra o sono com medo que me voltar a dar o mesmo ataque. quando nao me dá estas crises, assim, durante o sono sonho que estou dentro de um carro por exemplo ou a voar a uma alta velocidade e acordo apavorada xeia de falta de ar e assustada. sei que ando a ficar desesperada e isso está afectar me a cada dia que passa.eu ja durmo pouco á muitos anos, e agora ainda durmo menos com medo destes ataques nocturnos sofro de depressão ja alguns anos depois da minha separação. tomei venlafaxina durante a primeira depressão e felizmente com ajuda dos medicamentos e o apoio dos amigos consegui ultrapassar a doença. certo é que fiquei sempre com sequelas. sou muito nervosa, ando sempre irritada, tudo me aborrece, e sou comulsiva obcessiva pelas limpezas. passo o dia inteiro a limpar a a arrumar. e fico nervosa quando vejo alguma coisa suja e desarrumada.xego ate a brigar com a minha familia por nao ver as coisas no seu devido lugar tal como as deixei. enfim, sucede se que devido a problemas no meu trabalho, vi obrigada a despedir me e ainda hoje nao consigo passar la perto. voltei a ter outra depressão, e agora ando apavorada porque tenho medo de dormir. aqui á cerca de 2 meses acordei para ir ao wc sobre a madrugada e ate ali tudo bem, voltei a deitar me e comecei a sentir uma dor agoniante no peito e garganta, suores frios e muitas picadas no corpo. seguida duma dormencia horrivel por todo o corpo. chamei o inem porque pensei tratar se dum ataque cardiaco. a minha pressão arterial disparou, mas ja no hospital disseram tratar se de um ataque de panico. este ataque sucedeu se numa altura em que faleceu o meu sogro vitima de tumor e eu vivi intensamente o processo da doença dele. desde esse ataque de panico que tenho sentido quase todas as noites quando estou a dormir durante o proprio sonho uma sensação horrivel como se quisesse acordar daquele sonho e nao conseguisse. é como se estivesse preso a ele e quisesse acordar e nao conseguisse. começo a sentir falta de ar e o corpo preso e uma agonia na garganta. estes episodios repetem se sucessivamente a medida que vou tentando adormecer de novo. xego mesmo a lutar de noite contra o sono com medo que me voltar a dar o mesmo ataque. quando nao me dá estas crises, assim, durante o sono sonho que estou dentro de um carro por exemplo ou a voar a uma alta velocidade e acordo apavorada xeia de falta de ar e assustada. sei que ando a ficar desesperada e isso está afectar me a cada dia que passa.eu ja durmo pouco á muitos anos, e agora ainda durmo menos com medo destes ataques nocturnos

]]> Por: suelen melo http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-7173 suelen melo Thu, 15 Dec 2011 23:46:58 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-7173 gente,eu acho que ñ vou suportar,fazem 2 anos que sinto varios sintomas do panico,meu coraçao do nada dá um pulo,esse é meu maior medo,os outros são falta de ar,aperto no peito,e sempre a vontade imensa de tomar o rivotril,que me faz bem por incrível que pareça,mas se eu colocar na cabeça que meu coraçao vai dar um supapo nao tem rivotril no mundo que impeça isso,me ajuda por favorrr,tenho 28 anos,já tenho medo de ter uma raivinha,penso logo que meu coraçao vai pular ou parar de bater,e detalhe.... só durmo de papo pra baixo,e me mexendo dos pés a cabeça pra ñ sentir o coraçao batendo,e ás vezes me dá uma tristeza sem explicação,uma vontade de nao viver mais,oque é isso me ajudemmm por favor gente,eu acho que ñ vou suportar,fazem 2 anos que sinto varios sintomas do panico,meu coraçao do nada dá um pulo,esse é meu maior medo,os outros são falta de ar,aperto no peito,e sempre a vontade imensa de tomar o rivotril,que me faz bem por incrível que pareça,mas se eu colocar na cabeça que meu coraçao vai dar um supapo nao tem rivotril no mundo que impeça isso,me ajuda por favorrr,tenho 28 anos,já tenho medo de ter uma raivinha,penso logo que meu coraçao vai pular ou parar de bater,e detalhe…. só durmo de papo pra baixo,e me mexendo dos pés a cabeça pra ñ sentir o coraçao batendo,e ás vezes me dá uma tristeza sem explicação,uma vontade de nao viver mais,oque é isso me ajudemmm por favor

]]> Por: kenia http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-6758 kenia Wed, 23 Nov 2011 21:57:17 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-6758 Boa Noite ! Encontrei este blog, tenho síndrome do pânico desde 2007, fiz um tratamento com psquiatra e psicoteraeuta durante 2 anos, pensei estar bem, tinha deixado de tomar os remédios este ano , e resolvi tomar a atitude de conhecer são paulo, faz 15 dias, e tive uma crise e tudo voltou novamente. Boa Noite !

Encontrei este blog, tenho síndrome do pânico desde 2007, fiz um tratamento com psquiatra e psicoteraeuta durante 2 anos, pensei estar bem, tinha deixado de tomar os remédios este ano , e resolvi tomar a atitude de conhecer são paulo, faz 15 dias, e tive uma crise e tudo voltou novamente.

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-6740 Mariana Fulfaro Mon, 21 Nov 2011 18:38:58 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-6740 Olá, Marli! Você já procurou ajuda de um psicólogo? Pelo o que contou, parece ser super importante... Olá, Marli!

Você já procurou ajuda de um psicólogo? Pelo o que contou, parece ser super importante…

]]> Por: MARLI http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-6716 MARLI Fri, 18 Nov 2011 22:39:19 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-6716 OI depois da morte de um filho de uma amiga e a volta de uma chefia em meu trabalho, juntando com inicio de uma faculdade, comecei a sentir coisas estranhas, como falta de ar, boca seca e pertubação no sono, acordar achando q está morrendo sem ar... coisa estranha e horrível e com isso a pressão arterial acaba subindo muito. depois de 2 meses só com calmante natural durmo bem... mas n sei o q fazer com esse frio que sinto dentro do peito, a medica q consultei falou q era distúrbio da ansiedade ... gostaria de saber como relaxar , alguns exercício para ajudar a melhorar esse sintoma, fui encaminhada ao psiquiatra, mais ainda n fui OI depois da morte de um filho de uma amiga e a volta de uma chefia em meu trabalho, juntando com inicio de uma faculdade, comecei a sentir coisas estranhas, como falta de ar, boca seca e pertubação no sono, acordar achando q está morrendo sem ar… coisa estranha e horrível e com isso a pressão arterial acaba subindo muito. depois de 2 meses só com calmante natural durmo bem… mas n sei o q fazer com esse frio que sinto dentro do peito, a medica q consultei falou q era distúrbio da ansiedade … gostaria de saber como relaxar , alguns exercício para ajudar a melhorar esse sintoma, fui encaminhada ao psiquiatra, mais ainda n fui

]]> Por: by claudio chs http://www.marianaterapeutaocupacional.com/sindrome-do-panico-o-extremo-do-estresse/#comment-6465 by claudio chs Sat, 08 Oct 2011 14:36:46 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=959#comment-6465 Medo... Vontade de dar um grito, ou calar-se para sempre De ficar parado, ou correr De não ter existido ou deixar de existir (morrer) Não há razão quando a mente não funciona (redundante, não?) Vão extinguindo-se as questões mesmo sem respostas Perde-se, neste estágio, a vontade de saber. O futuro é como o presente: É coisa nenhuma, é lugar nenhum. Morreu a curiosidade Morreu o sabor Morreu o paladar parece que a vida está vencida Tenho medo de não ter mais medo. Queria encontrar minhas convicções... Deus está em um lugar firme, inabalável, não pode ser tocado pela nossa falta de confiança Até porque, na verdade, confio nele O problema é que já não confio em mim mesmo Não existe equilíbrio para mentes sem governo A química disfarça, retarda a degradação mas não cura a mente completamente E não existem, em Deus, obrigações: já nos deu a vida, o que não é pouco, a chuva, o ar, os dias e noites Curar está nele, mas, apenas retardaria a morte já que seremos vencidos pelo tempo (este é o destino dos homens) e seremos ceifados num dia que não sabemos num instante que mira nossa vida e corre rápido ao nosso encontro lentamente (ou rasteja lento ao nosso encontro rapidamente?) Sei lá... Mas não sei se quero estar aqui para assistir o meu fim Queria estar enclausurado, escondido... As amizades que restam vão se extinguindo e os que insistem na proximidade são os mesmos que insistirão na distância, o máximo de distância possível. A vida continua o seu ciclo É necessário bom senso não caia uma árvore velha, podre, sobre as que ainda estão nascendo. Os que querem morrer deixem em paz os que vão vivendo Os que querem viver deixem em paz os que vão morrendo Eu disse bom senso? Ora, em estado de pânico não se encontra bom senso nem princípios, nem razão, nem discernimento, nem força alguma Torna-se um alvo fácil condenável pelos que estão em são juízo E questionam: onde está sua fé? e respondo: ela estava aqui agora mesmo... ela não se extingui, mas parece que as vezes se esconde de mim... o problema é que, quando a mente está sem governo (falo de um homem enfermo) é como um caminhão que perde o freio descendo a serra do mar... perde-se o contato com a fé e com tudo o que há... e por alguns instantes (angustiantes) não encontramos apoio, nem arrimo, nem chão, nem parede, nem mão... ah... quem dera, quem dera... que a mão de Deus me sustente neste instante... em que viver é tão ou mais difícil que conjulgar todos os verbos... porque sou, neste momento a pessoa menos confiável para cuidar de mim mesmo... tenho medo, medo... medo de perder o medo de sair da vida pela porta de saída... medo de perder o medo de apertar o botão "Desliga"... . Medo…

Vontade de dar um grito,
ou calar-se para sempre
De ficar parado, ou correr
De não ter existido
ou deixar de existir (morrer)
Não há razão quando a mente não funciona
(redundante, não?)
Vão extinguindo-se as questões
mesmo sem respostas
Perde-se, neste estágio,
a vontade de saber.
O futuro é como o presente:
É coisa nenhuma, é lugar nenhum.
Morreu a curiosidade
Morreu o sabor
Morreu o paladar
parece que a vida está vencida
Tenho medo de não ter mais medo.
Queria encontrar minhas convicções…
Deus está em um lugar firme, inabalável,
não pode ser tocado pela nossa falta de confiança
Até porque, na verdade, confio nele
O problema é que já não confio em mim mesmo
Não existe equilíbrio para mentes sem governo
A química disfarça, retarda a degradação
mas não cura a mente completamente
E não existem, em Deus, obrigações:
já nos deu a vida, o que não é pouco,
a chuva, o ar, os dias e noites
Curar está nele, mas, apenas retardaria a morte
já que seremos vencidos pelo tempo
(este é o destino dos homens)
e seremos ceifados num dia que não sabemos
num instante que mira nossa vida
e corre rápido ao nosso encontro lentamente
(ou rasteja lento ao nosso encontro rapidamente?)
Sei lá…
Mas não sei se quero estar aqui
para assistir o meu fim
Queria estar enclausurado, escondido…
As amizades que restam vão se extinguindo
e os que insistem na proximidade
são os mesmos que insistirão na distância,
o máximo de distância possível.
A vida continua o seu ciclo
É necessário bom senso
não caia uma árvore velha, podre, sobre as que ainda estão nascendo.
Os que querem morrer deixem em paz os que vão vivendo
Os que querem viver deixem em paz os que vão morrendo
Eu disse bom senso?
Ora, em estado de pânico não se encontra bom senso
nem princípios, nem razão, nem discernimento,
nem força alguma
Torna-se um alvo fácil
condenável pelos que estão em são juízo
E questionam: onde está sua fé?
e respondo: ela estava aqui agora mesmo…
ela não se extingui, mas parece que as vezes se esconde de mim…
o problema é que, quando a mente está sem governo
(falo de um homem enfermo)
é como um caminhão que perde o freio
descendo a serra do mar…
perde-se o contato com a fé e com tudo o que há…
e por alguns instantes (angustiantes)
não encontramos apoio, nem arrimo, nem chão, nem parede, nem mão…
ah… quem dera, quem dera…
que a mão de Deus me sustente neste instante…
em que viver é tão ou mais difícil que conjulgar todos os verbos…
porque sou, neste momento
a pessoa menos confiável para cuidar de mim mesmo…
tenho medo, medo…
medo de perder o medo
de sair da vida pela porta de saída…
medo de perder o medo
de apertar o botão “Desliga”…

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