Comentários sobre: Programas de computador para tendinite http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/ Terapeuta ocupacional que conta histórias de seus pacientes e dá dicas de saúde Wed, 28 Jul 2010 03:34:00 -0500 http://wordpress.org/?v=2.8.3 hourly 1 Por: Lisandra http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-561 Lisandra Sat, 03 Apr 2010 02:49:11 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-561 Olá, achei por acaso seu blog e gostei muito. É bem interessante! Parabéns! Olá, achei por acaso seu blog e gostei muito. É bem interessante! Parabéns!

]]> Por: ANA LINS http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-553 ANA LINS Thu, 25 Mar 2010 13:35:26 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-553 Olá,fiquei interessada nesse programa mas não consegui baixar. Que Deus continue te abençoando Olá,fiquei interessada nesse programa mas não consegui baixar.

Que Deus continue te abençoando

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-438 Mariana Fulfaro Sat, 13 Feb 2010 20:46:15 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-438 Oi, Marcos! Já testou os programas? Conta pra gente! Oi, Marcos!

Já testou os programas? Conta pra gente!

]]> Por: Marcos Vinicius http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-434 Marcos Vinicius Thu, 04 Feb 2010 12:19:52 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-434 Oi, Mariana, tudo bem? Eu que leio sempre em jornais dicas de postura referente ao uso prolongado do computador, mas esse programa eu nem fazia idéia de sua existência. Há dias que fico horas e horas em frente à tela, editando textos para livros escolares, preenchendo inúmeros relatórios e ainda fico constantemente atualizando meus planejamentos de aula. Com tudo isso, já se calcula mais ou menos o tempo de exposição na internet, rs. Às vezes levanto um pouco para beber água, fico em pé por alguns minutos e depois volto ao batente. Baixarei o programa para testar. Achei muito legal essa dica. Bjss!! Oi, Mariana, tudo bem?
Eu que leio sempre em jornais dicas de postura referente ao uso prolongado do computador, mas esse programa eu nem fazia idéia de sua existência. Há dias que fico horas e horas em frente à tela, editando textos para livros escolares, preenchendo inúmeros relatórios e ainda fico constantemente atualizando meus planejamentos de aula. Com tudo isso, já se calcula mais ou menos o tempo de exposição na internet, rs. Às vezes levanto um pouco para beber água, fico em pé por alguns minutos e depois volto ao batente.

Baixarei o programa para testar. Achei muito legal essa dica.

Bjss!!

]]> Por: Renata Pinheiro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-433 Renata Pinheiro Wed, 03 Feb 2010 23:08:06 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-433 Oi, Mari! Baixei os dois e testei. Já estou usando o Workrave porque gostei muito! O HealthKeeper é legal pra controlar os intervalos e as pausas, mas não orienta os exercícios (somente para os olhos). O Off4Fit tem a maior variedade de exercícios, mas não programa um tempo de intervalo depois deles. O Workrave é o mais completo e mais customizável. Tem pausas curtas, intervalos antecedidos por exercícios e tempo máximo de uso do computador por dia. Todos os tempos podem ser programados. No meu, por enquanto, programei pausas de 30 segundos a cada 15 minutos e intervalos de 15 minutos a cada 1 hora. Também dá pra adiar as pausas, quando necessário. Os exercícios são bem explicados, com animações ensinando a fazer, e ainda controlam o tempo de cada repetição. Muito bom mesmo, recomendo! Beijo! Oi, Mari! Baixei os dois e testei. Já estou usando o Workrave porque gostei muito!

O HealthKeeper é legal pra controlar os intervalos e as pausas, mas não orienta os exercícios (somente para os olhos).

O Off4Fit tem a maior variedade de exercícios, mas não programa um tempo de intervalo depois deles.

O Workrave é o mais completo e mais customizável. Tem pausas curtas, intervalos antecedidos por exercícios e tempo máximo de uso do computador por dia. Todos os tempos podem ser programados. No meu, por enquanto, programei pausas de 30 segundos a cada 15 minutos e intervalos de 15 minutos a cada 1 hora. Também dá pra adiar as pausas, quando necessário. Os exercícios são bem explicados, com animações ensinando a fazer, e ainda controlam o tempo de cada repetição. Muito bom mesmo, recomendo!

Beijo!

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-430 Mariana Fulfaro Wed, 03 Feb 2010 22:59:46 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-430 Oi, Re! Não conhecia o HealthKeeper... Você já baixou esses? Se sim, o que achou? Bjus Oi, Re!

Não conhecia o HealthKeeper…

Você já baixou esses? Se sim, o que achou?

Bjus

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-429 Mariana Fulfaro Wed, 03 Feb 2010 22:58:39 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-429 Espero que esteja usando, Tontom! :D Espero que esteja usando, Tontom! :D

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-427 Mariana Fulfaro Wed, 03 Feb 2010 22:47:23 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-427 E não é mesmo a tecnologia à nosso favor? :D Mas também precisamos de gente que saiba produzir essas tecnologia para ajudar as pessoas. Alguém aí se dispõe? Estou precisando! E não é mesmo a tecnologia à nosso favor? :D

Mas também precisamos de gente que saiba produzir essas tecnologia para ajudar as pessoas.
Alguém aí se dispõe? Estou precisando!

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-426 Mariana Fulfaro Wed, 03 Feb 2010 22:43:25 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-426 Obrigada pela visita, Gilsânia! Você trabalha com ginástica laboral? Esse programa é legal para o pessoal que trabalha em escritório, né? :D Ah, se você trabalha com treinamento, dê uma olhada <a href="http://www.marianaterapeutaocupacional.com/quer-trabalhar-quanto/" rel="nofollow">nesse vídeo.</a> Obrigada pela visita, Gilsânia!

Você trabalha com ginástica laboral?

Esse programa é legal para o pessoal que trabalha em escritório, né? :D

Ah, se você trabalha com treinamento, dê uma olhada nesse vídeo.

]]> Por: Mariana Fulfaro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-423 Mariana Fulfaro Wed, 03 Feb 2010 22:38:49 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-423 Oi, Rosana! Depois volta aqui e conta pra gente como foi a sua experiência com o programa! :D Bjus Oi, Rosana!

Depois volta aqui e conta pra gente como foi a sua experiência com o programa! :D

Bjus

]]> Por: Rosana Madjarof http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-408 Rosana Madjarof Wed, 20 Jan 2010 21:05:12 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-408 Mariana, Adorei as dicas, e vou tentar segui-las. Obrigada pela excelente postagem. Bjs. Rosana. Mariana,

Adorei as dicas, e vou tentar segui-las.

Obrigada pela excelente postagem.

Bjs.

Rosana.

]]> Por: gilsânia http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-407 gilsânia Wed, 20 Jan 2010 17:25:10 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-407 Muito legal, contribuiu muito para meu trabalho. Muito legal, contribuiu muito para meu trabalho.

]]> Por: Danilo Ramos http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-406 Danilo Ramos Wed, 20 Jan 2010 17:06:20 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-406 Muito legal, não sabia que existiam programas com esse propósito, é a tecnologia a favor da saúde. Danilo Ramos <a href="http://cssorbit.blogspot.com" rel="nofollow">#CSS {O}rbit</a> Muito legal, não sabia que existiam programas com esse propósito, é a tecnologia a favor da saúde.

Danilo Ramos
#CSS {O}rbit

]]> Por: Thomas Alexandre http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-403 Thomas Alexandre Wed, 20 Jan 2010 11:52:50 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-403 Muito legais esses programas!! Muito legais esses programas!!

]]> Por: Renata Pinheiro http://www.marianaterapeutaocupacional.com/programas-de-computador-para-tendinite/comment-page-1/#comment-400 Renata Pinheiro Wed, 20 Jan 2010 00:08:53 +0000 http://www.marianaterapeutaocupacional.com/?p=661#comment-400 Mariana, adorei a dica dos programas! Vou baixar os dois pra experimentar e escolher um pra usar. Há alguns meses uso o HealthKeeper. Dá pra programar a duração e o intervalo entre as pausas; além disso, constantemente lembra para relaxar os músculos dos olhos, mas não tem a vantagem de mostrar os alongamentos. Mariana, adorei a dica dos programas! Vou baixar os dois pra experimentar e escolher um pra usar. Há alguns meses uso o HealthKeeper. Dá pra programar a duração e o intervalo entre as pausas; além disso, constantemente lembra para relaxar os músculos dos olhos, mas não tem a vantagem de mostrar os alongamentos.

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