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Acidentes de idosos: qual o tratamento?

26/04/2011

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No Brasil, para trabalhar na área da saúde é necessário estar credenciado a um órgão regulamentador. Cada profissão tem seu próprio conselho, como a medicina com o CRM, a enfermagem com o COREN, e a fisioterapia e a terapia ocupacional com o CREFITO.

Essas instituições, além de fiscalizarem o trabalho dos profissionais, costumam disponibilizar alguns materiais para divulgar novidades aos seus associados, como o CREFITO que produz uma revista mensalmente.

Fui convidada para dar uma entrevista para a Revista do CREFITO para falar sobre o tratamento de quedas de idosos e dar dicas sobre como adaptar uma casa. Na matéria há uma ilustração muito legal com várias dicas para deixar o ambiente doméstico seguro (para ler a matéria clique aqui).

Abaixo coloquei esse bate papo na íntegra, pois ele poderá ajudar quem anda antenado na qualidade de vida dos idosos.

 

CREFITO – Quais são as principais causas de acidentes com idosos?

Mariana Fulfaro – As principais causas de quedas com idosos são a fraqueza muscular, a diminuição da visão e da audição, a falta de equilíbrio e o uso inadequado de medicamentos.

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Envelhecendo com saúde

21/04/2011

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Um assunto que vira e mexe aparece aqui no blog é acidentes com idosos. Além de alguns textos com dicas, como o “Como prevenir quedas” e o “Orientações de Terapia Ocupacional para prevenir quedas de idosos“, já coloquei também trabalhos que apresentei em congresso.

Há alguns dias, dei uma entrevista (para conferí-la na íntegra clique aqui) sobre isso para a Revista do Crefito – Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional – e foi feita uma super ilustração mostrando pequenas coisas que podemos fazer em casa para torná-la mais segura.

O resultado vocês podem conferir abaixo clicando sobre a matéria!

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Mudanças comportamentais e tecnologia assistiva como recursos na prevenção de quedas em idosos

16/04/2011

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FULFARO, M. A.; COUTO, T. V. Mudanças comportamentais e tecnologia assistiva como recursos na prevenção de quedas. In: VII Congresso Paulista de Geriatria e Gerontologia, 2011, Santos – SP. Anais do VII Congresso Paulista de Geriatria e Gerontologia e VI Simpósio das Ligas de Geriatria e Gerontologia, 2011.

 

Introdução: Atualmente, estudos brasileiros apontam que a prevalência de quedas em idosos é de aproximadamente 34,8%. Esse tipo de acidente pode trazer importantes problemas a essa população – além das já conhecidas fraturas – como as incapacidades físicas, o medo, a ansiedade com relação a doenças e ao futuro, e sentimentos de humilhação.
Objetivo: Apresentar a mudança comportamental e o uso de tecnologia assistiva como recursos da Terapia Ocupacional no trabalho de prevenção de quedas de idosos por meio de dados colhidos em revisão de literatura.

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Quedas de idosos: distração ou fatalidade?

31/05/2010

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Muitas vezes um escorregão, tropeço ou tombo passam despercebidos frente à correria diária. Contudo, uma simples queda pode trazer sérias conseqüências para você, como fraturas, deficiências, traumas e até mesmo morte.
Na prática vemos esses resultados em situações corriqueiras, como depender de outra pessoa para ir ao banheiro, passar o dia confinado na cama ou nunca mais poder caminhar a beira mar.
E os principais vilões para esses acidentes estão ligados ao ambiente em que vivemos. Por isso faça a lição de casa e veja se você segue as recomendações abaixo:
• Mantenha a sua casa bem iluminada e os fios elétricos e extensões fora do caminho.
• Retire todos os tapetes dos cômodos ou cole antiderrapante neles.
• Os ambientes devem ter poucos móveis e objetos, garantindo espaço livre para andar.
• Evite encerar o chão e andar apenas de meias. Além disso, deixe o piso sempre seco.
• Instale corrimão nos dois lados das escadas, e ao lado do vaso sanitário e do box.
• Coloque faixa antiderrapante nos degraus
•Organize sempre o quintal, evitando o acúmulo de folhas e flores úmidas no chão.
• Arrume os objetos que são mais utilizados em locais de fácil acesso e os que são pouco utilizados nos armários superiores, evitando subir em banquinhos.
• Deixe sempre uma luminária na cabeceira da cama, caso queira levantar a noite.
• Mantenha uma cadeira ou poltrona no quarto, assim você poderá se sentar quando for colocar meias, sapatos e calças.
• Utilize calçados com sola antiderrapante e prefira chinelos e sandálias com elásticos na parte traseira.
Essas são pequenas dicas de segurança que você pode colocar em prática sozinho para garantir independência por mais. Não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje, pois, como dizem por aí, amanhã pode ser tarde demais.

Há alguns meses fui convidada para ser colunista do Jornal do Marapé, que circula na cidade de Santos, no litoral de São Paulo.

Até agora os artigos e dicas que escrevi só poderiam ser vistos por quem lê essa publicação, mas agora eles também vão estar por aqui ;D

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Orientações de terapia ocupacional para a prevenção de quedas de idosos

05/01/2010

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Aproximadamente 30% dos idosos sofrem pelo menos uma queda por ano, segundo o Ministério da Saúde. Entre as mortes por causas externas (não relacionadas à saúde), esse tipo de acidente é responsável por 24% dos óbitos  nessa faixa etária.

Por isso, todo ano o Hospital do Servidor Público Estadual promove a Semana Mundial de Prevenção de Quedas. Participei de uma dessas no ano passado, e conseguimos organizar um material informativo de qualidade para distribuição. Nos estandes, atendemos diretamente muitos idosos e demos orientaçãoes sobre o uso de roupas impróprias (como as muito compridas), ambiente inadequado (como pisos lisos), e os comportamentos de risco (como subir em banquinhos).

Como sei que tem gente caindo a torto e a direito por aí, estou colocando aqui os folhetos com as orientações e os cartazes que fizemos para esse evento. Afinal, prevenir nunca é demais.

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Como prevenir quedas

13/04/2009

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Conforme vamos envelhecendo nosso corpo vai se transformando: os pêlos que nasceram na puberdade vão caindo, nossa pele que já teve muitas espinhas agora mostra manchas e rugas, e nossos dentes, assim como na infância, começam a cair novamente.

Eu não considero essas mudanças negativas, pois acho que elas apenas fazem parte do nosso ciclo vital, é natural.

Contudo, além das alterações visíveis, existem também as que não vemos assim tão facilmente, e que podem ser causadas por problemas em alguma parte da nossa complexa estrutura, como a doença de Parkinson – no cérebro – e a osteoporose – nos ossos.

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