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Entrevista para a revista Olhar em Construção

21/11/2011

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A segurança de quem trabalha na construção civil é assunto sério, pois essa é uma das áreas em que os trabalhadores mais se acidentam.

A falta de qualificação profissional e de equipamentos de proteção individual, as elevadas cargas horárias de trabalho e a falta de investimento por parte das empresas contribuem para que acidentes ocorram.

Dependendo do acidente o funcionário pode sofrer amputação de alguma parte de seu corpo, perder algum movimento ou até mesmo morrer. Mas independente da lesão, essa pessoa pode desenvolver problemas de ordem mental, como depressão, dificuldade em se relacionar e medo de voltar ao trabalho ou para outras atividades de sua rotina.

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Dia do Terapeuta Ocupacional: entrevista para a Universidade Feevale

17/11/2011

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No Brasil, 13 de outubro é comemorado o dia do Terapeuta Ocupacional. E nesse ano, fui convidada pela rádio da Universidade Feevale, ABC 900 AM, para falar sobre a profissão e esclarecer dúvidas sobre o dia-a-dia desse profissional.

Fiquei super feliz com o convite, afinal não é todo dia que sou entrevistada por uma rádio do Rio Grande do Sul! :-D

Para ouvir a entrevista é só clicar aqui! 

Entrevista para a revista Sentidos

22/08/2011

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A Revista Sentidos, uma das publicações mais importantes para pessoas com deficiência, fez uma entrevista comigo sobre como prevenir acidentes de crianças em casa.

Fiquei lisonjeada com o convite, pois o conteúdo produzido por eles é interessantíssimo e de grande ajuda para muita gente.

O resultado, que você pode conferir abaixo, ficou bem legal. Simples, as dicas servem tanto para crianças com quanto para as sem deficiência, e podem ser decisivas para manter os pequenos longe do perigo.

 

 

Acidentes de idosos: qual o tratamento?

26/04/2011

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No Brasil, para trabalhar na área da saúde é necessário estar credenciado a um órgão regulamentador. Cada profissão tem seu próprio conselho, como a medicina com o CRM, a enfermagem com o COREN, e a fisioterapia e a terapia ocupacional com o CREFITO.

Essas instituições, além de fiscalizarem o trabalho dos profissionais, costumam disponibilizar alguns materiais para divulgar novidades aos seus associados, como o CREFITO que produz uma revista mensalmente.

Fui convidada para dar uma entrevista para a Revista do CREFITO para falar sobre o tratamento de quedas de idosos e dar dicas sobre como adaptar uma casa. Na matéria há uma ilustração muito legal com várias dicas para deixar o ambiente doméstico seguro (para ler a matéria clique aqui).

Abaixo coloquei esse bate papo na íntegra, pois ele poderá ajudar quem anda antenado na qualidade de vida dos idosos.

 

CREFITO – Quais são as principais causas de acidentes com idosos?

Mariana Fulfaro – As principais causas de quedas com idosos são a fraqueza muscular, a diminuição da visão e da audição, a falta de equilíbrio e o uso inadequado de medicamentos.

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Envelhecendo com saúde

21/04/2011

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Um assunto que vira e mexe aparece aqui no blog é acidentes com idosos. Além de alguns textos com dicas, como o “Como prevenir quedas” e o “Orientações de Terapia Ocupacional para prevenir quedas de idosos“, já coloquei também trabalhos que apresentei em congresso.

Há alguns dias, dei uma entrevista (para conferí-la na íntegra clique aqui) sobre isso para a Revista do Crefito – Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional – e foi feita uma super ilustração mostrando pequenas coisas que podemos fazer em casa para torná-la mais segura.

O resultado vocês podem conferir abaixo clicando sobre a matéria!

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Doença de Parkinson: a perda de controle sobre nós mesmos

17/04/2011

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Imagine uma doença que faz suas mãos e pés tremerem, você ter dificuldade para se mexer – inclusive para andar – e faz sua voz mudar, deixando você pouco a pouco dependente. Essa é a doença de Parkinson.

As coisas se tornam críticas quando fica difícil para trabalhar e fazer atividades simples, como tomar banho e trocar de roupa. Sem falar na memória que também pode ser atingida por esse problema que ainda não tem cura.

Contudo, apesar de assustador, é preciso sempre ter em mente que com acompanhamento de profissionais de saúde e apoio é possível continuar realizando as atividades diárias e todas as coisas que consideradas importantes pela pessoa. Uma prova disso é o ator Paulo José, da rede Globo, que tem Parkinson há mais de 15 anos e continua trabalhando a todo vapor.

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Terapia Ocupacional e bisavós no Programa Show Mais

01/01/2011

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Na semana passada participei pela primeira vez de um programa de TV. :-D

Fui ao Programa Show Mais do Darcio Arruda, na Rede TV+, para falar sobre bisavós e o convívio deles com as gerações mais novas.

Como nunca havia ido a um programa de televisão, no começo estava um pouco ansiosa, mas com o desenrolar da entrevista fiquei tranquila.

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Contribuições da Terapia ocupacional para a saúde de sua empresa

20/09/2010

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Atualmente, muito tem se falado em adoecimento no trabalho e no alto número de funcionários que se afastam dele por esse motivo.

Em 2008, a Organização Internacional do Trabalho estimou que o número de trabalhadores afastados devido a novos casos de doenças ocupacionais, como tendinites e hérnias de disco, era de 160 milhões. Contudo, além das já conhecidas LER/DORT, também é possível desenvolver problemas ligados à saúde mental.

O trabalho tem papel central na constituição da identidade individual e possui implicação direta nas diversas formas de inserção social dos indivíduos. Ele pode ser visto como fundamental na constituição das redes de relações sociais e trocas afetivas e econômicas, base da vida cotidiana das pessoas.

Quando algo vai mal nesse campo as conseqüências podem ser sérias, pois se inicia um ciclo vicioso de sofrimento, que se reflete diretamente em outras áreas, como o relacionamento com a família e amigos, e, principalmente, na saúde.

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Terapia Ocupacional no Guia do Estudante

27/06/2010

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Em ritmo de comemoração, quero contar que dei uma entrevista ao Guia do Estudante, da Editora Abril.

Para quem não conhece, o Guia é uma conceituada revista sobre vestibular, profissões e faculdades – a bíblia dos vestibulandos. Por coincidência ou não, foi lá que descobri a Terapia Ocupacional.

No terceiro ano do ensino médio, eu estava mais perdida que bala em tiroteio e pensava em prestar vestibular para psicologia, mas sabia que ainda não era isso que queria.

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Síndrome do pânico: o extremo do estresse

17/06/2010

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Síndrome do pânico: o extremo do estresse
Imagine que você está na fila do supermercado e sem motivo começa a suar frio, a sentir um aperto no peito, um nó na garganta, falta de ar e seu coração ameaça sair pela boca. Não há motivos racionais para se sentir assim, mas o medo continua a se espalhar pelo seu corpo e você sente que sua pressão está diminuindo.
Mesmo pensando em tudo o que aprendeu para lidar com esse problema – como respirar fundo, contrair e relaxar os ombros – você só consegue pensar em sair correndo desesperadamente.
Grosso modo, isso é o que sente quem tem uma crise de Pânico, problema que normalmente é causado por estresse, alterações do corpo devido a medicamentos, abuso de álcool e drogas ou predisposição genética.
Como em outras doenças, na Síndrome do Pânico há um desequilíbrio no organismo, na maioria das vezes relacionado a estresse. E o estresse nada mais é do que um desgaste físico e mental.
Se pensarmos na nossa rotina diária, será que passamos mais tempo trabalhando, se preocupando com contas e problemas, ou descansando, indo caminhar na praia?
Aí está o xis da questão: devemos balancear nossas atividades para ter uma vida equilibrada. E para isso proponho um exercício para você saber como está o seu dia.
Separe um papel e uma caneta. Assim que acordar amanhã anote o horário. Em seguida, anote quando entrar e sair do banheiro, ao se sentar para tomar café, ao sair de casa para o trabalho, quando para na hora do almoço, se parar para fazer exercício ou conversar com alguém e assim sucessivamente.
Faça isso com todas as suas atividades, desde manhã até o dia seguinte. O objetivo é saber quantas horas do seu dia você gasta com sono e descanso, lazer, trabalho e estudo, exercícios, higiene e alimentação.
Conte quanto você gastou com cada um desses tópicos acima. O resultado deve ser equilibrado, com aproximadamente oito horas de sono e descanso, três horas de lazer, oito horas de trabalho e estudo, uma hora e meia de exercícios, uma hora e meia de higiene e duas horas de alimentação.
Se o seu dia estiver muito diferente dessa proporção, tente rever suas atividades. Avalie o que vale mais: dinheiro ou qualidade de vida? E lembre-se de que nada adianta ter uma boa conta no banco se não tiver tempo e saúde para aproveitá-la. Esse é o primeiro passo para diminuir o estresse e se afastar da Sí

Imagine que você está na fila do supermercado e sem motivo começa a suar frio, a sentir um aperto no peito, um nó na garganta, falta de ar e seu coração ameaça sair pela boca. Não há motivos racionais para se sentir assim, mas o medo continua a se espalhar pelo seu corpo e você sente que sua pressão está diminuindo.

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